L’obiettivo della lezione è quello di stimolare, attraverso una serie di esercizi di allungamento e tonificazione specifici, il corpo a livello dei muscoli posturali che permettono il mantenimento di una corretta postura durante tutto l’arco della giornata: a casa, in ufficio, durante una camminata o sul divano!
In questo modo sarà possibile eliminare quel fastidioso mal di schiena lombare, il dolorino al collo o “la pancetta” che non va via!

Ginnastica posturale Reggio Emila